ブラジリアン柔術の競技に必要なすべての要素を伝授。
立ち技や足関節技などもレッスンします。
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「大人柔術クラス」は「初心者限定クラス」からのステップアップクラス。柔術の魅力を存分に体験できるメインクラスです。
基本技術の確認から、実践的な応用テクニックのレクチャー、さらには参加者のレベルに応じたスパーリングまでをバランスよく行います。
力任せではなく、テコの現地やポジションの工房を駆使して戦う柔術は「身体を使ったチェス」とも呼ばれており、頭と身体をフルに使うことで日常のストレスを心地よく解消できます。
体幹トレーニングやシェイプアップはもちろん、生涯楽しめる趣味として、ご自身のペースや目標にあわせて無理なくご参加いただけます。
「おもしろそう！」と思ったら、ぜひ「カルペディエム仙台」にご入会ください。 「カルペディエム仙台」では、皆さんのライフスタイルや体力、コンディションに合わせて自由に選べる会員コースを多数ご用意しています。詳しくはこちらのページをご参照ください。