2024/01/10 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「マウントからのエスケープ」
夜オールベルト：「ワンレッグxのスイープ」
夜ベーシック：「腕十字のエスケープ」

なぜかスパーリング中満面の笑みを浮かべています。