2025/05/07 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「ラッソーガードからのシザースイープ」

夜ベーシック：「ダブルレッグタックルのエントリー」

夜オールベルト：「ニーカット」