2025/09/11 今日のクラス

こんにちは、カルぺディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「クローズドガード」

夜ベーシック：「ハーフガード上からのアタック」

夜オールベルト：「ハーフガードで起き上がられた時のカウンターアタック」