2025/09/16 今日のクラス

こんにちは、カルぺディエム仙台です。

今日のテクニックは、

朝オールベルト：「ニーレバー」

ホワイトベルト：「クローズドガードからのバックテイク」

夜ベーシック：「バックからのアームトラップ」

夜オールベルト：「アンダーフックデラヒーバへのパスアタック」

楽しそうです。