2026/04/13 今日のクラス

こんにちは、カルぺディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「ワンレッグXからのアタック」

夜オールベルト1：「スパイダーガードへのパスアタック」

夜オールベルト2：「スパイダーガードからのアタック」

夜ベーシック：「襟絞め」

クラスにギリギリ間に合い、喜びの表情です。