2023/05/31 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「亀に対してのアタック」

夜オールベルト：「フェイクプルからのテイクダウン」

夜ベーシック：「クローズドガードからの腕十字固め」

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[今日の見出し写真]

お互いがっぷり組み手からフェイクプルを使いながら、テイクダウンを狙います。