2023/06/04 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「サイドポジションのキープ」

オールベルト：「スパイダーラッソーガードへのパスアタック」

[今日の見出し写真]

ホワイトベルトクラスのアップにてジョグをしている様子。ホワイトベルトクラスは、初心者はもちろん、体力に自信のない方でもご参加いただけるクラスになっています。