2023/06/21 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「スパイダーガードからのアタック」

夜オールベルト：「Xガードからのアタック」

夜ベーシック：「マウントポジションからのアームバーに対するエスケープ」

[今日の見出し写真]

昼クラスにてヘビー級からバックテイクに成功した様子。和気藹々と老若男女が柔術を楽しんでいます。