2023/06/23 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

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今日のテクニックは、

昼オールベルト：「エイプガード」

夜オールベルト：「スクイッドガードへのパスアタック」

夜ベーシック：「ディープハーフガード」

[今日の見出し写真]

茶帯同士のスパーリング。黒帯目指して研鑽の日々です。