2023/06/26 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

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今日のテクニックは、

昼ベーシック：「サイドポジションからのエスケープ」

夜ベーシック：「サイドポジションからのエスケープとサブミッション」

夜オールベルト；「バックポジションからのアタック」

[今日の見出し写真]

バックの攻防の様子。熱の入ったスパーリングでした！