2023/07/05 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「シングルレッグハーフガード」

夜オールベルト：「オーバーアンダーパス」

夜ベーシック：「シングルレッグテイクダウン」

[今日の見出し写真]

笑いながらスパーリングをする人たちです。