2023/07/14 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「リバースデラワーム」

夜オールベルト：「ニーカットからの腰切りパス」

夜ベーシック：「フットロックのアタックとディフェンス」

おまけ

今日も今日とて空気椅子をする男と”耳なし芳一”をする男です。耳にもお経を書きましょう。

[今日の見出し写真]

下からの腕十字！白帯同士のスパーリングは白熱します！