2023/08/04 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「試合のポイントとルール」

夜オールベルト：「ハーフガードに対するバックテイク」

夜ベーシック：「デラヒーバガードに対するロングステップパス」

[今日の見出し写真]

下からの腕十字！これぞ柔術家ですよね！