2023/08/08 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「大腰と払い腰からの腕十字固め」

夜オールベルト1：「クローズドガードからのアタック」

夜オールベルト2：「デラヒーバガードからのアタック」

馬跳び！

大腰！

[今日の見出し写真]

ダブルアンダーを取られ、そこそこピンチでも、カメラを向けられると目線をあげちゃう人の様子です。