こんにちは、カルペディエム仙台です。
今日のテクニックは、
ノーギ：「ツーオンワンからの朽木倒しとシングルレッグ」
夜ベーシック：「ダブルアンダーパス」
夜オールベルト：「アンクルピック」
柔術は格闘技未経験者が非常に多いです！運動自体初心者でも安心して楽しむことができます！
明日より休館日です。ご確認よろしくお願いいたします！
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[今日の見出し写真]
初心者スタートから始めたシブタニくん。お兄ちゃんは東京でインストラクターをしています。