2023/08/22 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日もたくさんの方が来館されました！初心者でも柔術を楽しんでいます！

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「シングルレッグテイクダウン」

夜オールベルト1：「デラヒーバガードに対するレッグドラッグパス」

夜オールベルト2：「コンバットベースに対するスパイダーガードスイープ」

[今日の見出し写真]

女性同士のスパーリングの様子です！カルペディエム仙台では、初心者や女性も大活躍中です！