2023/09/21 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ノーギ：「クローズドガードからのXガード」

夜ベーシック：「サイドポジションからのアタック」

夜オールベルト：「Q&A」

[今日の見出し写真]

組み手争いの様子です。柔道のキャリアがある人は、柔術でも遺憾無く発揮することができます！