2023/10/04 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「クローズドガードの割り方」

夜オールベルト：「サイドコントロールからのアタック」

夜ベーシック：「プルガードの方法」

[おまけ]

スタンドバックの攻防をする人たちの様子です。

[今日の見出し写真]

白帯同士のスパーリング。同じレベルの人が必ずいるので切磋琢磨しやすい環境となっています！