2023/10/16 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニック、

昼ベーシック：「ポジションの移行」

夜ベーシック：「マウントポジションからのサブミッション」

夜オールベルト：「プレッシャーパス」

[今日の見出し写真]

なぜかカメラを向けるといつも目線をくれる男の様子です。