2023/11/08 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「シングルレッグテイクダウンに対するカウンター」

夜オールベルト：「ワンレッグXからのカーフスライサー」

夜ベーシック：「Xガードへのパス」

[今日の見出し写真]

夜勤→階段ダッシュ→昼オールベルト→日勤という怒涛のスケジュールをこなす男の様子です。