2023/12/08 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ノーギ:「クロスフェイス」
夜ベーシック:「サイドコントロールからのサブミッション」
夜オールベルト:「ハーフガードからのアタック」

[今日の見出し写真]

お互いしゃがみ込んでガードを作ろうとしています。ガードファイター率高め。