2024/03/05　今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「クローズドガードからの腕十字」

夜オールベルト1：「クローズドガードからバックテイク」

夜オールベルト2：「草刈りで相手を倒してフットロック」

[今日の一言]

煽り◎。