2024/03/25 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「クロスグリップからのオモプラッタ」

夜ベーシック：「デラヒーバガード」

夜オールベルト：「シッティングガードに対するパスアタック」