2024/04/03 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト「スパイダーガードへのパスアタック」
夜ベーシック：「バックテイクとチョーク」
夜オールベルト：「シングルレッグに対するループチョーク」
夜グラップリング：「シングルレッグタックルに対するカウンターアタック」