2024/04/08 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「シザースイープ」

夜オールベルト1：「ハーフガードに対するキムラとアームバー」

夜オールベルト2：「ラッソーガードからのスイープ」

夜ベーシック：「バックからのアタック」