2024/04/19 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「マウントのキープとバックテイク」

マンスリーテクニック：「オーバーアンダーへのガードリテンション」

[今日の見出し写真]

あすなろ抱きではありません。チョークを狙う場面です。

彼はよくあすなろ抱きされていますが、残念ながら石田ひかりではないので悪しからず。