2024/05/27 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「シングルレッグテイクダウンの倒し切り方」

夜オールベルト1：「ニーカットとスマッシュパス」

夜オールベルト2：「アンダーフックデラヒーバからのアタック」

夜ベーシック：「Q&A」