2024/06/06 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

朝ベーシック：「スパイダーラッソーへのパスアタック」

ホワイトベルト：「サイドコントロール」

夜ベーシック：「クローズドガードからのアタック」

夜オールベルト：「スパイダーラッソーへのパスアタック」