2024/06/11 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「サイドコントロールからのエスケープ」

夜ベーシック：「サイドコントロールからのカウンター横三角」

夜オールベルト：「フットロック」

[今日の一言]

足の裏が黄色い。これは、カロチン血症と呼ばれるものかと思われます。かぼちゃやみかんなどを食べると発症しやすいと言われています。