2024/06/17 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼ベーシック:「クローズドガード割り」

夜オールベルト1:「ダブルレッグタックルをされて倒された時のディフェンス」

夜オールベルト2:「ニーオンベリーに対するカウンターアタック」

夜ベーシック:「Q&A」

 

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