2024/07/04 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

朝ベーシック:「マーメイドスイープ」

ホワイトベルト:「テイクダウン」

夜ベーシック:「ボーアンドアローチョーク」

夜オールベルト:「フラワースイープ」

 

 

[今日の一言]

ボウズ、ふたり。

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