2024/08/21 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「デラヒーバガードに対するパスアタック」

夜ベーシック：「レッグドラッグ」

夜オールベルト：「ジョンウェインスイープ」

グラップリング：「ポジションスパーリング」