2025/02/27 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

朝ベーシック：「サイドからマウントへの移行」

ホワイトベルト：「ニーカットパス」

夜ベーシック：「50/50クローズドからのアタック」

夜オールベルト：「ラッソーX」