2025/04/24 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

朝ベーシック：「ドッグファイトポジション」

ホワイトベルト：「マウントエスケープ」

夜オールベルト：「ワームガード」

真剣な眼差しで看取り稽古です。

場内安全祈願(スクワット)をする様子です。

200回行ったようです！凄い！