2025/06/12 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「パスガード」

夜ベーシック：「クローズドガードからのスイープと腕十字」

夜オールベルト：「ニーカット後のアクション」