2025/11/10 今日のクラス

こんにちは、カルぺディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「ニーカットパス」

夜オールベルト1：「インバーテッドに対するアタック」

夜オールベルト2：「ハーフガードパス」

夜ベーシック：「ラッソーガードからのKガード」