こんにちは、カルぺディエム仙台です。
今日のテクニックは、
朝オールベルト：「マウントからのサブミッション」
ホワイトベルト：「スパイダーガード」
夜ベーシック：「トレアドールパス」
夜オールベルト：「ワンレッグXからのレッグロック」
受付にて待機する永尾選手
こんにちは、カルぺディエム仙台です。
今日のテクニックは、
朝オールベルト：「マウントからのサブミッション」
ホワイトベルト：「スパイダーガード」
夜ベーシック：「トレアドールパス」
夜オールベルト：「ワンレッグXからのレッグロック」
受付にて待機する永尾選手