2025/12/16 今日のクラス

こんにちは、カルぺディエム仙台です。

今日のテクニックは、

朝オールベルト：「シッティングガードからのアタック」

ホワイトベルト：「マウントポジション」

夜ベーシック：「フックガードアタック」

夜オールベルト：「ワームガードのエントリー」