2023/04/19 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「マウントポジションとキープと肩固め」

夜オールベルト:「クロスステップパスとニーオンザベリーからのアタック」

夜ベーシック:「バックポジションからのエスケープ」

 

 

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