2023/07/02 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「バックポジションからのチョーク(RNC)とディフェンス」

オールベルト：「リバーストレアドールパス」

[今日の見出し写真]

笑顔で絞め、笑顔で絞められる仲良しな二人によるスパーリングの様子。