2024/06/03 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「クローズドガードからのアタック」

夜オールベルト1：「マウントからのバックテイクと後三角」

夜オールベルト2：「フットロック」

夜ベーシック：「正座ベースの相手に対する腕十字とバックテイク」

[今日の一言]

スパー中に考え事でしょうか。大丈夫、きっとおうちの鍵は閉めてきましたよ。